400ml每箱20瓶野生山核桃投的保健作用 现代医学研究表明,核桃油中富含高达90%左右的 不饱和脂肪酸,其中不饱和脂肪酸和脂肪酸可分为ω-3a亚麻酸和ω-6亚油酸。是人体不能自身合成而必须通过食物摄入。核桃油中含有丰富的微量元素,角鲨烯,黄酮类物质和多分化合物。
核桃油的营养成分每15ml含量
脂肪14g
饱和脂肪酸1.0g
多不饱和脂肪酸10.5g
ω-3a亚麻酸1.4g
ω-6亚油酸9.0g
单不饱和脂肪酸2.6g
ω-9油酸2.5g
能量525KJ
胆固醇0g
蛋白质0g
核桃油的食疗功效1,对孕婴:核桃油中人体不能合成的亚麻酸、亚油酸的比值和母乳相似,极易被吸收有助于平衡新陈代谢促进婴幼儿神经系统和大脑发育。2,对儿童学生:增强机体免疫力,促进大脑发育提高记忆力。3,对于中老年人:核桃油中的有效成分有助于防止动脉硬化,心脑血管疾病,糖尿病和消化系统失调等疾病 也可预防骨质疏松和延缓衰老