生活步调紧张、被工作压力压得喘不过来气的人们，饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的“神经”，引来“烦人”的胃病。对此，健中源口服液表示，饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更该慎选食物种类，以减轻症状、加速恢复“元气”。尤其是针对各种不适症状，更应遵守不同的饮食宜忌。

健中源口服液是公司推出的新一代胃病特效健康品，是健中生物与中国工程院余梦孙院士领导的科研队伍在祖传秘方基础上历经20多年攻关、依据“药食同源”理论，选用纯天然原生道地中药材、运用“四季生物发酵”、“活性提取浓缩”等生物科技工艺精制而成，浓缩的全是精华，具有调和阴阳、健康胃肠的特殊功能，从先天和后天之本肾胃入手，真正促进胃健康，开启了康复慢性胃病的新时代。健中源口服液的上市，使许多久治不愈的老胃病患者的康复成为可能。

胃炎、胃溃疡：避免刺激性食物

原因：包括长期压力过大引起自主神经亢进，导致胃酸增加而形成慢性胃病，或摄取刺激性食物伤害胃黏膜造成急性溃疡等。上述疾病症状为上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、厌食和体重减轻等，急性患者更会明显感到腹部刺痛、灼痛，甚至恶心呕吐，往往需要尽快就医。

饮食对策：1、少吃甜食、油炸、高脂饮食；空腹时不吃酸性食物，如柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌；3、少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物以及动物的筋皮，以免 症状更严重。

消化不良、胃胀：避免产气食物

原因：消化不良是常见的胃病，三四成人都有过这样的经历。吃的太快、吃的太多、压力大都可能造成消化系统失调，引起消化不良。症状为饭后腹痛、胃胀、恶心、呕吐，经过诊断排除溃疡因素，称为“非溃疡性消化不良”。

饮食对策：1、不吃难消化和过油、辛辣的食物；2、少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，以免腹胀难耐；3、少量多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息，才能让消化不良症状早日消失。