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厂家直销健腹器门上健身器门上引体向上器健身球健身单杠信息
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更新日期: 2024-11-06 03:05  有效期至:长期有效
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产品功能
门上单杠是一种在国外非常流行的健身器材,主要是因为他占地少,空间需求小,而给你带来的运动量却不少。安装的要求很低,如果你的门有上边沿的话,不需要特需操作,挂上就可以使用,如果你的门没有门沿的就可以选择装上附带的两个挂钩在门沿上,当你想要健身 运动的时候,把架子挂在挂钩上即可,不用的时候取下来放在一个角落就可。
产品特点

1.门上健身器是欧美国家的电视购物产品,在欧美非常畅销,目前主要出口欧美,但其他地区的市场正逐渐扩大。2.门上健身器,集仰卧起坐、引体向上、俯卧撑于一体,适合于室内门使用,是居家健身、减肥的好帮手。3.使用方便、效果显著、占地小、投资小、外观时尚。4.无需安装、在门上打孔,使用时挂上即可,使用完毕即可拿下,本产品有海绵套保护,不会对门框有损坏。5.组装方便,配有专用小扳手,让你轻松搞定。详细组装步骤见产品说明书。6.主要材料为1.2MM厚钢管,最大承重力为150KG。结实、牢固,敬请放心使用!

使用说明
引体向上凡是能完成一个以上的学生,应以练习引体向上为主。按自己完成最大量为指标练习一次,稍事休息后再练习1~2次。如只能完成一个,则需反复多做,以6~10次为宜。

2.平梯移行在平梯上做移行,每次手向前移动一个横杠,两手交替行进。移行一个横梯长为一次,练习4~5次。

3.屈臂悬垂练习者站于凳上,两臂全屈反握横杠,两手与肩同宽,使横杠位于颏下,然后双脚离凳做静止用力的悬垂姿势,但下颏不得挂在杠上。垂悬时间越长越好。练习2~4次。

4.斜身引体要求杠面与学生乳头齐平,两手与肩同宽正握杠,两脚前伸蹬地,使两臂与躯干成90°的斜悬垂,由同伴压住两脚,做屈臂引体,使下颏触到或超过横杠,然后伸臂复原为一次。30~45次为一组,练习3~4组。

5.仰卧悬垂臂屈伸(抬高脚的位置)学生在低单杠上做仰卧悬垂姿势,另一学生握其脚腕或小腿,将练习者的脚抬至水平部位(也可将练习者的脚放在稍高的器械上)。拉25~40次为一组,练习3~4组。

6.手足并用或只用手的爬竿或爬绳根据个人力量选用,每次爬5~6米,练习3~4次。

7.可每天做俯卧撑来训练上肢力量引体向上的练习,对尚不能完成者要先争取“0”的突破,然后再追求完成的次数。

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联系方式
联系人:王美娟女士(销售部 销售主任)电话:086 0579 87066825移动电话:13905892884传真:86 0579 87066825地址:中国 浙江 金华市 永康胡库下溪池工业区邮编:321300;
公司简介

随着各位朋友们现在生活水平的不断提高,对家人和自己的健康越来越注重,深知运动不是药却能治百病,适当的运动也能缓解各种压力,亦能让小朋友快乐的成长.有相关报道显示 未来10年将是中国平民健身运动飞速发展的10年,为顺应市场需求,本厂生产开发的各类家用健身器材,能让朋友们在家中随时随地的享受运动带来的欢乐与笑声. 本厂生产的产品远销世界各地. 本厂是诚信通4年的老用户,从事五金产业9年的过程中,不断的追求和完善着冲压焊接等各项五金生产工艺,注重产品的细节 ,严把质量关,是您选择家用健身器材时可信睐的朋友.联系电话 13905892884

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