尖顶羊肚菌 |
尖顶羊肚菌又称羊肚蘑、羊肝菜、编笠菌。真菌学分类属盘菌目,尖顶羊肚菌科,羊肚菌属。尖顶羊肚菌由羊肚状的可孕头状体菌盖和一个不孕的菌柄组成。尖顶羊肚菌菌盖表面有网状棱的子实层,边缘与菌柄相连。尖顶羊肚菌菌柄圆筒状、中空,表面平滑或有凹槽。尖顶羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌,其尖顶羊肚菌菌盖部分含7种人体必需的氨基酸,甘寒无毒,有益肠胃、化痰理气药效。河南省西峡县伏牛山优越的自然条件,具备了尖顶羊肚菌生长的条件。 |
新鲜尖顶羊肚菌 |
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干尖顶羊肚菌 |
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尖顶羊肚菌食用价值 |
尖顶羊肚菌烧肉2、尖顶羊肚菌作法:(1)尖顶羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。 (2)带皮五花肉洗净后切成六分见方的块,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。 (3)油锅烧至五成热,放入五花肉炸至金黄色,捞起,锅内留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿,加入肉汤煮沸,投入五花肉移至文火烧约20分钟,加入味精、胡椒粉、豌豆苗,起锅后淋上麻油即成。 |
尖顶羊肚菌营养价值 |
尖顶羊肚菌的营养相当丰富,据测定,尖顶羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,还含有多种氨基酸,特别是尖顶羊肚菌谷氨酸含量高达1.76 %。因此,有人认为羊肚菌是“十分好的蛋白质来源”,并且尖顶羊肚菌有“素中之晕”的美称。人体中的蛋白质是由20种氨基酸搭配而组成的,而尖顶羊肚菌就含有18种,其中8种氨基酸是人体不能制造的,但在人体营养上显得格外重要,所以尖顶羊肚菌被称之为“必需氨基酸”。另外,据测定尖顶羊肚菌至少含有8种维生素。尖顶羊肚菌的营养成份,可与牛乳、肉和鱼粉相当。因此,国际上常称尖顶羊肚菌为“健康食品”之一。 |