魔芋纤维方便粥

本品是用魔芋精粉、谷类杂粮为原料制成的低热能粗纤维的减肥方便主食，用开水或冷开水冲调即饮。是想瘦身人群的理想代餐主食。

魔芋丰富的膳食纤维，在胃中起到了充盈作用，充分发挥了其膨胀的物理性能，既增加了饱腹感，又阻隔了热营养素的吸收，起到了积极、健康、愉快的减肥作用。美国WALSH用双盲法已肯定了魔芋的减肥作用。

减肥瘦身人群的理想配餐：

早餐：1杯魔芋方便粥（喝粥代餐）

中餐：2两高纤魔芋米钣

晚餐：1杯魔芋方便粥（喝粥代餐）,可加适当凉菜（如黄瓜）

注意：减肥期间要注意节食，不能爆饮爆食。

效果：根据个体差异，坚持半个月可瘦3-8斤。

原理：魔芋膳食纤维在胃内具有充盈作用，能清除肠壁上的废物，增加饱腹感，减少产热营养素的吸收，无需刻意节食即可理想减肥。