茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。
使用方法:
60克茶可冲3公斤水。水煮沸后将茶包进入沸水中约10分钟(可依个人喜好茶的浓度来调整泡茶时间和温度),再将茶包捞取即可食用(也可以加入糖、柠檬片、柳橙片或牛奶)。2小时之内饮用完口味最佳)
调制奶茶:
60克茶可冲3公斤水。水煮沸后将茶包浸入沸水中约10分钟,将滤纸茶包取出放200~220克糖(用果糖或蜂蜜调制)、220~240克特制植脂末、搅拌均匀即可(应放置冰箱保鲜)。2小时之内饮用完口味最佳。
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