白萝卜叶:色绿,属木,入肝,性温苦辛,归肺肝脾经,具有清肺火,解毒生津,利肝脏。 白萝卜叶里含有丰富的β胡萝卜素,每100克萝卜叶中维生素A含量是140IU,是同量绿菜花400IU的三倍以上;而钙的含量是每300克含有210毫克,是同量菠菜55毫克的4倍;维生素B1比豆鼓多60%;维生素β2则是牛肉的二倍。
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详细信息 白萝卜叶:色绿,属木,入肝,性温苦辛,归肺肝脾经,具有清肺火,解毒生津,利肝脏。 白萝卜叶里含有丰富的β胡萝卜素,每100克萝卜叶中维生素A含量是140IU,是同量绿菜花400IU的三倍以上;而钙的含量是每300克含有210毫克,是同量菠菜55毫克的4倍;维生素B1比豆鼓多60%;维生素β2则是牛肉的二倍。 |