核桃油是以精心优质核桃仁为原料,采用先进的冷榨工艺精炼而成。核桃油富含高达90%的多种不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸、亚麻酸的含量为其他食用油类之最,并富含维生素A、B1、B2、D、E及人类所需的锌、钙、磷、钾、镁等多种微量元素,营养价值丰富,是天然的有机食品。核桃油堪称食用油中的上品,适合所有的烹调方式。无论是煎、炸、炒、煮,都能倍添食物美味。同时是制作沙拉、拌凉菜、调馅等不可多得的上品调味油。每日空腹饮用两茶勺核桃油(约10ml),或调入牛奶、蜂蜜等一齐服用,有益健康。核桃油含有丰富维生素E及抗氧化成份,取少量核桃油,在面部轻轻按摩几分钟,也可用核桃油按摩全身,令肌肤更滋润光滑。儿童经常食用核桃油有助于新陈代谢,促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育;成年人则有助于防止动脉硬化,心血管疾病、糖尿病和消化系统失调等疾病;老年经常食用核桃油能很好的预防骨质疏松,减缓细胞膜的衰退,延缓衰老;核桃油中富含维生素E和叶酸,孕期和哺乳期多吃核桃油,妈妈健康,宝宝聪明每100克核桃仁的营养成份磷(Phosphorus)346mg镁(Magnesium)158mg钠(Sodium)2mg钾(Potassium)441mg维生素A(VitaminA)6mcg维生素E(VitaminE)3.83mg维生素B6(VitaminB6)0.54mg卡路里(Calories)650Kcal蛋白质(Proteins)15g饱和脂肪(Saturatedfats)6g单不饱和脂肪(Monounsaturatedfats)9g多不饱和脂肪(Monounsaturatedfats)47g碳水化合物(Carbohydrates)14g纤维(Fibers)7g硒(Selenium)4.90mcg