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地址:漳州市平和县国强乡
?溪蜜柚 ?溪蜜柚原产福建平和县。 ?溪蜜柚的生长发育需良好的生态条件:年均温21.2oC左右,土壤PH在4.8—5.5之间,该柚忌荫蔽。?溪蜜柚果大,1500—2000克,长卵形或梨形;果面淡黄色,皮薄;果肉质地柔软,汁多化渣,酸甜适中,种子少或无。每100ml果汁含糖9.17—11.6g,酸0.73—1.0g,维生素C 48.93—51.98mg,可溶性固形物10.7—11.6g。可食部分68%左右,9月下旬—10月上旬果实成熟,丰产。 ?溪蜜柚果大无核质优,适应性强,高产,商品性佳,可谓柚中之冠。
?溪蜜柚营养价值剖析 蜜柚,又名文旦、香抛,是产于福建、广东等南方地区的水果。它味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他招牌营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果。 【功效】 高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠。柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——钾,却几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。 柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇,是现代人追求健康的理想食物。 美国的研究发现,每天饮用柚汁的人较少出现呼吸系统毛病,尤其是感冒、咽喉疼痛时,吃一瓣新鲜蜜柚能令您舒适自然。 柚所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能。女性常吃蜜柚最能符合“自然美”的原则。 蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时,所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 新鲜的蜜柚肉中还含有作用类似于胰岛素的成分——铬,能降低血糖。
每100g蜜柚的元素含量如下
元素 | 含量 |
Calories | 25-28mg |
Moisture | 84.82-94.1 g |
Protein | 0.5-0.74 g |
Fat | 0.2-0.6 g |
Carbohydrates | 6.3-12.4 g |
Fiber | 0.3-0.82 g |
Ash | 0.5-0.9 g |
Calcium | 21-41 mg |
Phosphorus | 27-43 mg |
Iron | 0.5-0.9 mg |
Natrium | 0.8 mg |
Thiamine | 0.04-0.07 mg |
Riboflavin | 0.02 mg |
Potassium | 257 mg |
Thiamine | 0.05-0.07 mg |
Magnesium | 16.1 mg |
Ascorbic Acid | 36-49.8 mg |
Methionine | 0.07 mg |