玫瑰花粉可美容养颜，活血化瘀，还可药用。

自古以来民间就有食用玫瑰花的习俗。常用玫瑰花泡茶酿酒等。

《本草纲目》以玫瑰花入药，治妇女郁闷心烦、月经不调。

《草本正义》：玫瑰花香气最浓、清而不浊、和而不猛、柔肝醒胃、流气活血、宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊、断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。药用具有理气解郁、活血散瘀；治肝胃气痛、月经不调、赤白带下、乳病、肿毒之功能。

养颜佳品——唐朝杨贵妃在华清池以玫瑰香汤沐浴，令六宫粉黛无颜色。公元954年昆明国献香液以洒衣敞而香不减。玫瑰花能调节内分泌，活血散瘀，将毒素排出体外，如能长期服用，可清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的。

女性长期服用玫瑰花粉能使脸色红润，因为玫瑰花粉有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用。我们平日所说脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，瘀滞于子宫或面部有关。若气血运行正常，自然面色红润、身体健康。

具体做法：每天坚持取玫瑰花粉15g泡水喝，气虚者可加入大枣3-5枚，或西洋参9g；肾虚者加入枸杞子15g。

泡玫瑰花粉时，可依据个人口味调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花粉的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花粉最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花粉疏肝解郁之功效。此外，玫瑰花活血散瘀作用较强，月经量过多的人经期最好不要饮用。