40寸直径1.02米196元50寸直径1.27米266元54寸直径1.38米296元脚高度27厘米
细节决定成败
【健身效果】:
1:儿童增高。成人减肥美腿。提臀。
2:从运动量来说,持续跳15分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动!!
成人减肥:
1:随时锻炼方便。
2:挑一个自己喜欢的DVD音乐或者体育节目 ,边看边蹦且不累而时间过的快。免去了锻炼的烦恼
3:不象跑步机锻炼那样,大腿粗,肩厚驼背。
4:上下运动的优点是,挺胸收腹脖子长,腰细身直气质好,最主要的是提臀,腿部没有横向肌肉,腿细!!
儿童:
1:身体长的快,因为上下跳跃运动是人体在空中停留时间最长的运动,个关节和地球引力成一直线是最好的拉伸,有利于个关节钙的吸收。 (篮球运动员是最好的论证 )
2:最主要一点是,跳床是软着地不加速关节钙化。骨骼生长周期长 最适合儿童 运动.
要想使构成人体健美的五大要素骨骼、肌肉、脂肪、皮肤、五官达到健美标准,,并很好地加以维护,是有规律和法则可循的。这规律和法则是人类长期研究的结晶。