【养生理由】《中华本草》记载：原味鲜水参具有出众的固本培元、保心肺、护肝肾、增强免疫力的效果；桂圆肉、杞子、红枣、乌鸡等则带来行气活血的滋补功效。常饮食，带来调和脏腑、强壮身体的良好效果。【主要材料】原味鲜水参、桂圆肉、杞子、红枣、乌鸡。【适合人群】男女老少，四季皆宜。【温馨提示】每月有规律饮食数次，效果更理想。