食用方法：

正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10－15克/日，强体力劳动者以增强体质为目的或用于治疗疾病，可增加到20－30克/日。

蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用蜂花粉最适宜时间是早明晨空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服。

蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但蜂花粉不是速效药，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到健身、治病的目的。

1.饭前食用：约饭前20-30分钟食用、吸收能力最强。效果最好 2.勿与热水共食：温度超过摄氏六十度，活性酵素，氨基酸和维他命会被破坏，达不到预期的效果（最佳温度为四十度）。 3.食用蜂花粉不可间断：两天打渔、三天晒网的吃法，效果会大打折扣,配合生活规律，才能在最短期间达到最佳功效。

检测报告