中国-东盟自由贸易网援引缅甸《7日周刊》报道，据仰光市政委员会发布的规划报告显示，仰光市的平均人口密度为每平方英里16000人，其中市中心的经济繁华区域和临近的三桥、季敏贷、甘玛育等区域的人口密度最高。在城市中心区人口密度高达每平方英里10万人，而在东部的德宫新区，人口密度仅为每平方英里5000人，是仰光市人口密度最低的地区。目前仰光市的总人口约为550万人。由于人口分布不均，大量就业机会集中在城市中心区，给城市基础设施维护造成巨大困难，同时也造成了严重的交通堵塞。根据“大仰光2040发展规划”，仰光计划建设7个新城区，其中优先发展的是人口密度最低的德宫新区。根据仰光东北部发展规划，未来将有高速公路和铁路连接德宫新区和位于勃固的汉达瓦底国际机场。
