产品详细说明:
山核桃俗称“小核桃”。每年农历的白露和秋分是山核桃的采收季节。主要分布在浙江临安、淳安等地海拔400-800米之间的灰岩性的山坡上。山核桃油采用山核桃果仁以传统的物理压榨方法精制而成,充分保留了山核桃果仁的原生态营养精华和坚果的特有芳香。据有关部门科学考证,由于长期食用核桃油,地中海沿岸居民很多健康的身体指标都居世界前列.地中海成为世界三大疾病(心脑血管疾病、癌肿、老年痴呆症)发病率最低的地区。
山核桃油的营养价值
(1)核桃油的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似,且极易吸收,能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育,是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂,对于产后和哺乳期是很好的滋补品。油脂中含有丰富的维生素E和磷脂等多种矿物元素,有补脑健脑和润肤乌发的功效。
(2)核桃油中富含高达90%左右的多种不饱和酸,其中亚油酸含量较多,为普通菜籽油含量的3至4倍。因此,经常食用核桃油,能使高密度脂蛋白水平上升,将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外,从而防止胆固醇形成。同时还能预防高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症等多种常见的“富贵病”,减轻失眠、多梦、健忘、心悸、眩晕等神经衰弱症状。
(3)核桃油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽。
食用方法
(1)自制调和油:将山核桃油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油按1:5~1:10的比例混合均匀。按照日常习惯食用即可。
(2)凉拌佐餐:在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。
(3)作按摩基础油。
(4):每日早晨空腹饮用8ml-16ml。或调入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等一齐服用。
核桃油适宜的人群
(1)婴幼儿:核桃油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发育。
(2)成年人:有助于防止动脉硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系统失调等疾病。对于老年人来说:核桃油对于骨质疏松有很好的预防作用。
(3)妇女:核桃油所含的多种营养成份,对于肌肤十分有力,是一种安全可靠的美容佳品,在西方被誉为“美女之油。