【健康佳品】黄秋葵信息

产品详细说明:

我们的特色：

1、优质选种：为了果蔬的优质生长，种子经过我们技术人员的精挑细选。

2、人工除草：为了保证果蔬的健康安全，我们拒绝使用农药除草，坚决人工除草。

营养价值

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。

菜谱推荐：肉丝炒黄秋葵

材料：油、盐、姜、小米椒、生抽料酒、生粉胡椒

制作方法：

1、在切好的肉丝中加入盐， 料酒， 生抽， 生粉和姜丝等调味料;

2、搅拌均匀后腌制几分钟;

3、将黄秋葵整个放入加了点油和盐中的开水中焯一下;4、将焯过的黄秋葵切成小段， 再将小米椒切成段备用;

5、将烧热锅， 加入适量的油， 下入腌好的肉丝翻炒;

6、翻炒到肉丝变色后加入黄秋葵;

7、一起翻炒几下， 加入盐和胡椒粉调味料;

8、将它们翻炒均匀;

9、关火后盛入盘中;