工厂批发健身房深蹲负重力量训练乳胶管阻力带健身强力脚踏拉力器信息

产品详细说明:

南通骐骏国际贸易厂家优势：1、 南通骐骏机械有限公司是固定式健身器材、健身房器材、家用健身器材、杠铃、哑铃、乳胶拉力绳等产品专业生产加工的公司。2、 本公司拥有完整、科学的质量管理体系。3、 南通骐骏国际贸易有限公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。4、 我们会根据客户购买产品的数量给到相应的优惠。

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阻力带，顾名思义是辅助健身爱好者进行阻力运动的带子。阻力带由天然乳胶制成，可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。健身人士用其来减肥，练协调性等。使用原理是运用拉引时的重力来锻炼体魄，对发力的肌肉形成阻力。健身人士通过对抗阻力，收缩肌肉来达到训练肌肉的目的。这个过程相比于传统的健身方式，增进运动乐趣，方便了器械的携带，改变了施力的方法，能够更大程度的提高训练的质量。

【产品细节】

【使用演示】

训练方法按功能分为减肥阻力带训练法和增肌阻力带训练法，当然还有篮球训练时用来训练球员的协调性。这也就意味着能够通过使用阻力带采用不同的训练方式到达减肥和增肌的目标。如果是减肥阻力带训练法，需要用阻力带保证小重量多次数长时间的训练。使用初等中等弹力的阻力带，短间歇多次数，时间需要达到30分钟以上。能够有效的减少手臂，腿部，腰间的赘肉。如果是增肌阻力带训练法，跟个健身房的器械训练方式类似，通过对同一部位，几个动作的训练。弹力可以选择从初等，中等，到最大弹力，一组15个左右，4、5组完成一个动作。能够在不便去健身房的情况下，有效的进行器械训练。