产品详细说明:
产品展示
1,将活力健身机放置平整的地面上,自然坐于坐垫上
2,保持抬头挺胸,腰部挺直,腹部收紧,上背部靠到头枕上
3做腹部运动时,注意颈部放松,背部挺直,服部收紧,并调整呼吸,保证运动安全效果
B深入练习
深入练习以加大练习力度,从而达到更好的键腹效果。
1当你已经熟悉掌握活力健身机的基本练习后,可以根据自己的需求来进行深入的练习,来达到更好的健腹效果
2在深入练习中,保持身体自然挺拔,腹部收紧,身体整体下运动,同时手臂伸到头顶方向,使身体平躺180°,完全舒展,然后重复地做健腹动作,以此加大力度,配合呼吸,达到更好的锻炼效果
3在练习过程中也可以根据自身的能力需求,附加四肢和身体旋转动作,可以对身体两侧的腹外斜肌进行锻炼
C背部练习
背部练习可以帮助你塑造更完美的身体曲线
1首先面朝按摩靠背,两膝跪于坐垫上
2将肩部放松,手臂伸直,并将手放于靠背上方
3保持抬头挺胸,手臂慢慢下压,然后缓慢抬起
4保持节奏,进行练习,达到舒展塑身效果
D瘦腿练习
塑腿练习可以帮助你塑造更完美的腿部曲线
1首先面朝靠背,坐到垫上,双手撑于坐垫斜后方
2抬起双腿,放于靠背上方
3然后收腹挺胸,放松颈部,使腿缓慢进行下压和上台的运动
4保持节奏,配合呼吸,反复练习,达到瘦腿塑形的效果
E保养
1使用后,进行简单的擦拭,将机器折叠,放于阴凉处
2切勿在阳光下暴晒
3收放时,运动机上请勿堆放其它物品
公司介绍
永康市振雄健身器材经营部位于浙江省中部,中国五金之都--浙江省永康市。在激烈的市场竞争中,我公司坚持“以人为本,用户至上,诚信合作,发展创新”的经营理念,产品的主要有:跳跳床,踏步器,美腿器,甩脂机,健腹器,仰卧板,椭圆机,健身车,举重床,扭腰盘,秋千等等,公司产品以其优越的性价比和完善的售后服务,公司专人进行产品选型指导,力争为每一位顾客提供良好的购物环境,量身定制最有效,最适合您使用的健身产品,同时也使公司产品的美誉度在市场竞争中占有了越来越高的份额。凭着自身强大的资源和优势,本着“满足市场和客户的需求”为宗旨,以诚信合作的服务态度,赢得了广大客户的信任和青睐,为全民健身提供了科学实用的便利运动设施。永康市振雄健身器材经营部还将不断完善自己,提高服务水平,充分发挥团队精神,共同为中国的全民健身事业服务。本着“创新、诚信”的经营理念,愿与各新老朋友携手共进,互惠互利,为更好的发展一道努力。请记住:你的信任是我的荣幸,我的回报让你满意放心