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深圳炖汤材料代理_龙岗区炖汤材料分销加盟_福田区炖汤材料加盟深圳炖汤材料代理_龙岗区炖汤材料分销加盟_福田区炖汤材料加盟【膳本堂】依养生的汤料如煲猪骨汤料、八珍补母鸡汤料、排骨汤料...........养生早餐 主食方面.我觉得,早餐中最好有粥,我喝的是五豆粥,即用五种颜色的豆熬的粥,分别是黄豆、红豆、黑豆、青豆、白豆。每一种豆有不同的保健作用:黄豆健脾,含植物蛋白最高;红豆减肥,维护心脏;黑豆增强力量,强壮关节和筋骨;青豆祛热、保肝;白豆缓和五脏、养肺。从养生学角度来看,每种豆含的营养量不同。 除了粥之外,早餐时人们还可以吃芋头、淮山药和南瓜,这三种东西都比较好消化,而且芋头暖胃、利肠,淮山健脾,吃芋头、淮山药的同时.如果吃点南瓜,可以治疗肝炎和精尿病。如果以上儿种东西加起来还没吃饱,可以喝麦片。如果不能喝麦片,要吃能够充饥的食物,比如川小米、福米、大米三者做成的糕。这些是我自己从养生学角度调一节饮食的方法。 副食方面,早餐中最好有一片五花肉,即肉皮、肥肉和瘦肉都有的那种肉,肉皮补筋,肥肉可以增加热量,瘦肉可以增加能皿。另外,为了补充蛋白质,人们可以吃一个虾或者一个大海米、七八拉小海米。对于男性来说,海米不仅蛋白质含峨高,而且还能壮阳。据我所知,蚝壮阳的功效排在第一位,虾是第二.鱼是第三。女性在一旱餐中可以另外加五个红枣.红枣中富含维生素、钙和铁.并且可以防止贫血。 这儿种东西.是柔和的,既补了五脏,又符合中医理论和养,L学说。养生午餐 午餐是顿综合饭,蛋自质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质都要有。首先,午餐中要有负,如果吃不完一条鱼,可以吃一条小鱼或者几片鱼肉,负肉可以增加能最。其次,午餐中要有肉,肉可以姗加热量,没有热址人的火力不够.没有能量精力不够。如果条件允许,午餐可以包括负、肉、鸡、蚌类.这样,蛋白质、矿物质和维生素都有了。主食可以吃米饭、麦类.补充碳水化合物。总而言之午餐要综合性地吃.才能得到综合的营养。不管吃的食物贵贱.关键在于有综合的营养。养生晚餐 晚餐要以清淡为主.主食方面,以多种粮食混合为主,可以吃小米粥,或者是藕粉、银耳粥等,这些很便宜的食物也可以养生。我的观点是,晚1二不吃荤食,除了喝粥之外,以水果为主,可以帮助消化。另外,晚餐要吃少,老年人吃七八成饱,壮年人吃八九成饱.少年吃九成饱,吃得过饱不利于消化。
深圳市一佰餐饮管理有限公司现有200多种养生的配方,且都是绿色天然的显著特点而成为汤料产品,如养生滋补产品、老火汤料、四季凉茶、火锅底料、时令炖品、养生酒等。适于商场、餐饮的批发,还可加盟、代理各种样式的分销方式。零售网店淘宝:阿里巴巴:批发热线:陈先生15013788166深圳龙岗区华平湖南城2号交易广场一楼A区027-028